войти на сайт

Ребенок любит шоколад: польза лакомства



Раздел: Интересное в сети » Ребенок любит шоколад: польза лакомства | Автор: | Дата: 13-06-2017, 18:35

С появление ребенка в семье мнение родителей относительно воспитания их чада часто разделяется. Особенно это касается питания, а именно – употребление всеми любимого шоколада.


Ребенок любит шоколад: польза лакомства





Многие врачи не рекомендуют употреблять его малышам до трех лет, прогнозируя возможное развитие аллергии, кариеса, проблем с пищеварением и т.д. Другие медицинские работники утверждают, что такое лакомство в умеренном количестве не только не является вредным, но приносит особую пользу.


Ребенок любит шоколад: польза лакомства




Зачем ребенку шоколад


Сладости являются прекрасным источником энергии, а с учетом детской активности, одна-две шоколадных конфеты становятся необходимостью. Содержащиеся в них углеводы принимают участие в построении гормонов, белков крови и клеточных мембран.

Еще одним аргументом в пользу шоколада доктора называют наличие в нем антиоксидантов. Данное вещество имеет свои позитивные стороны:


- способствует улучшению обмена веществ;

- оказывает положительное влияние на развитие иммунитета;

- предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний;

- снижает риск инфекционных заболеваний.


Кроме того, в обществе бытует мнение, что в лакомстве находится «гормон радости», и это верно, поэтому нельзя лишать ребенка удовольствия.


Ребенок любит шоколад: польза лакомства




Польза сладостей для малыша


Родители должны включать в рацион своего чада шоколад, но при этом внимательно следить за количеством употребляемых сладостей. Пользу детскому организму приносят составляющие лакомства:

- какао масло мягко обволакивает зубки и не дает кариесу развиваться;

- кальций необходим для формирования крепких костей;

- железо насыщает головной мозг ребенка кислородом;

- калий улучшает работу сердца;

- магний и медь, витамины В1, В2 и РР способствуют развитию здоровых нервов.


Однако не весь шоколад одинаково полезен. При его покупке следует учитывать качество сладостей, а для этого следует прочитать состав продукта, где на первом месте стоят какао бобы. Важным моментом является время употребления лакомства – детям нельзя есть его натощак, а самым полезным для подрастающего организма педиатры называют молочный шоколад.


Ребенок любит шоколад: польза лакомства




Главное – знать меру


Сладости не только приносят пользу, но в чрезмерном количестве вредят малышу:


- большое количество углеводов способствует усилению выработки желудочного сока, поэтому может вызвать тошноту, изжогу и боли в животе;

- сахар в составе отложится в детском организме в виде лишнего веса;

- употребление более 100 грамм шоколада в неделю, по мнению врачей, негативно отражается на печени, перегружая ее.


При несоблюдении меры у детей развиваются аллергические реакции, которые вызывают дискомфорт у них и их родителей.

Метки »
Комментов: 0
:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Понравился пост? Посмотрите эти:
Имя:*
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: *
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ ВКОНТАКТЕ



Навигация по сайту
Топ читаемых новостей
Оцените работу движка
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился


 
 
 
Популярные метки
Antonio, ASOS, Bazaar, Beatles, BOSS, Chanel, Cohete, Con, Dan, Dukley, ETODAY, Evans, Fontana, Gardens, Geographic, Gucci, Harper, Heath, ICRAVE, Joel, Lookbook, magazine, Majestic, Mark, Mora, National, Niklas, Paterson, PRADA, Renato, Russia, Seyo, Spain, Super, The, Villa, Wildfox, Woodkid, XIX, YoStory

Показать все теги
Партнеры